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既能减压又开发潜力 高校催眠帮助学生自我调节

  • 作者:小编
  • 发布时间:2023-03-26 21:40:35
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  “催眠只有在电影电视里看过,自己从来没有感受过,所以一定要来感受一下到底什么是催眠。”当天下午3点半不到,冲着神奇、神秘的“催眠”,300多个位子座无虚席。

  “难道一个人不靠别的药物就可以把另外一个人催眠?”很多学生都有这个疑问。全场灯光暗下来,舒缓而又灵动的音乐飘荡在演讲厅上空,“接下来你们已经进入了一个非常舒服的状态,这个时候你们的脑海里出现了自己最爱的3个人,他们可能是你们的爸爸妈妈或者其他的什么亲人,我要你们拥抱他们,并对他们说出我爱你,他们为了你含辛茹苦大半辈子,难道你们不为此感动吗?”在催眠师细声的引导下,300多个学生进入了遐想状态。

  “事实上,催眠就好像给心灵挑刺,在潜意识中努力地寻找到心结中的那根刺。细心地把它拔出来,治好它。”朱雷这样形容催眠的一大效果。

  在催眠师结束他的催眠课程后,好多同学还继续坐在座位上不肯起来,坐在后排的几个女生围在一起劝一个正低头哭泣的女同伴,她刚跟父母闹了别扭,心情不好。上了这堂催眠课后不但被催眠了,还被催泪,“等会回到宿舍,我就给家里打电话,向父母道歉,我现在很想他们。”另外几个同学还沉醉在刚才的意境中,“我刚才真的随着他说的那样拥抱了我的父母,跟我的父母说了我爱你,说完后我觉得好轻松,我也相信他们肯定感应到了。”

  “现在的大学生面临很多压力,有来自人际交往的,也有来自就业的,适当地学习一点自我催眠,可以帮助自己消解压力。在催眠状态中,我们或许还能惊奇地发现真正的自己,包括潜能。”

  催眠结束后,催眠师又和学生们集体做了一个实验,“现在请你们站起来,举起右手的大拇指,尽力把自己的手臂平面向后移,直到自己不能再转动为止,记住自己大拇指所指的墙上位置,然后恢复到原位后闭上双眼重复刚才的动作,直到自己不能再转,看看这个时候自己的大拇指指到了哪里。”催眠师话音刚落,学生们有了惊奇的发现。“闭着眼睛做,是不是比睁着眼睛的时候又推进了20厘米?这说明我们有潜能,只是在睁眼的情况下反而看不到自己的能力。”(贾小鹏梁建伟)

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